La route vers une peau saine et éclatante ne doit pas nécessairement être coûteuse. En fait, avec les bons choix de vie et quelques ingrédients de votre cuisine, vous pouvez obtenir une peau impeccable et belle. Plus vous utilisez de produits au quotidien, plus vous risquez d’exposer votre peau à des produits chimiques et à d’autres ingrédients nocifs.

Par conséquent, il est préférable d’utiliser des produits qui ne contiennent pas de produits chimiques agressifs ou mieux encore, utilisez des ingrédients naturels de la cuisine pour vos rituels de soins de la peau à domicile. Vous pouvez commencer par inclure quelques ingrédients naturels dans votre routine quotidienne de soins de la peau à la maison, puis travailler à passer à une routine de soins entièrement naturels.

Soin quotidien de la peau : Guide étape par étape

Remarque : Quel que soit le type de peau, suivez les trois étapes principales : nettoyage, tonification et hydratation (la routine CTM). Pour le reste, vous pouvez expérimenter avec n’importe quel produit de soin qui convient à votre peau.

Routine de soins de la peau pour la peau normale

La peau normale est équilibrée et n’a pas de problèmes comme les autres types de peau. L’objectif de votre routine de soins devrait être de ne pas perturber l’équilibre. vous pouvez trouver les produits de soins en parapharmacie en ligne moins cher Tunisie. 

Pour le matin

Nettoyage

Nettoyez votre peau avec un nettoyant doux sans sulfate ou non gras. Les nettoyants sans sulfate ne dessèchent pas votre peau et font un bon travail de se débarrasser de tout excès d’huile ou de saleté qui peut s’être installé dans les pores de votre peau.

Tonification

Évitez les toners qui contiennent de l’alcool. Ces produits sont non seulement extrêmement dures sur votre peau, mais ils déshydratent également et conduisent à la sécheresse. Utilisez plutôt des toners avec des ingrédients naturels, comme l’eau de rose et d’autres ingrédients nourrissants et hydratants, comme l’acide hyaluronique et les peptides.

Sérum

Vous utilisez un sérum de vitamine C. La combinaison de vitamine C et de crème solaire (la dernière étape de la routine) peut doubler la protection et neutraliser les radicaux libres nocifs.

Hydratant

L’utilisation d’un hydratant aidera à hydrater votre peau. Recherchez des produits qui contiennent des céramides, de l’acide hyaluronique, de la glycérine et des peptides. De plus, choisissez des produits non comédogènes et spécialement formulés pour le visage.

Écran solaire

Bien que votre hydratant contient du FPS, n’oubliez pas d’appliquer de la crème solaire. Optez pour un écran solaire qui a au moins FPS 30 et AP +++. La peau est de cette manière protégée contre les rayons UVA et UVB.

Pour la nuit

Nettoyage

Utilisez le même nettoyant que vous utilisez le matin. Cependant, il est préférable si vous double nettoyage. En d’autres termes, enlevez toute la saleté, le maquillage et la poussière de votre visage en utilisant de l’huile nettoyante, de la lotion ou du baume, puis utilisez l’autre nettoyant pour laver votre visage.

Tonification

Tonifiez votre peau avec un tonique doux et hydratant contenant de la camomille, des extraits de thé vert et des ingrédients comme l’allantoïne et la niacinamide.

Sérum

Utilisez un sérum riche en antioxydants pour nourrir votre peau. Vérifiez les ingrédients comme les extraits d’algues, le resvératrol et le phosphate d’ascorbyle sodique (une forme stable de vitamine C).

Crème pour les yeux

Appliquez une crème pour les yeux qui est formulée pour des problèmes spécifiques, tels que les cernes ou les yeux bouffis. Choisissez un qui peut répondre à votre problème.

Hydratant

Optez pour une crème hydratante à la formule crémeuse pour nourrir votre peau en profondeur.

 

Traitements supplémentaires

Vous pouvez exfolier votre peau avec un sérum d’acide glycolique. L’acide glycolique est doux sur votre peau et peut pénétrer en profondeur. Il dissout et élimine les cellules mortes de la peau, laissant votre peau plus brillante et plus lisse. Cependant, évitez d’utiliser des exfoliants à base d’AHA tous les jours. Limitez l’utilisation à une ou deux fois par semaine, selon les niveaux de tolérance de votre peau.

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