salle de musculation à grenoble

Les effets à long terme de la musculation

La musculation est un ensemble d’entrainement qui consiste à modifier son physique et sa force par des exercices fréquents. C’est un sport à la fois exaltant et satisfaisant. En faisant ce type de sport dans une salle de musculation vous apportez des changements notables à votre corps et cela peut produire des effets bénéfiques à […]

maison de retraite ou Ehpad

Différences entre un Ehpad et une maison de retraite

À l’heure actuelle, plus de dix pour cent de la population sont considérés comme des personnes âgées et on estime que ce pourcentage doublera au cours des trois prochaines décennies. Il y aura donc environ 2 milliards de personnes âgées dans le monde. Une grande partie de cette population vivra dans une maison de retraite, qui […]