Près de 94 % des personnes confrontées à l’acné présenteraient un déficit en acides gras essentiels, un constat qui souligne l’importance des nutriments agissant de l’intérieur pour une peau équilibrée. Si les routines cosmétiques externes sont souvent le premier réflexe, l’alimentation et les compléments alimentaires jouent un rôle fondamental dans la santé cutanée.